Du lịch đến “Mùa thu dâu”, và nói thật là kinh nguyệt của phụ nữ rất tồi tệ, đặc biệt nếu kế hoạch du lịch là một chuyến đi biển, bạn phải mặc một bộ bikini nóng bỏng, hoặc đi biển nhưng không thể bơi, hoặc Các môn thể thao khác mà bạn không thể làm…. Nói chung là chán.
Hơn nữa, đó là một ngày có thể khiến phụ nữ bị đau bụng kinh, vì vậy không thể có bất cứ điều gì vui vẻ và dễ dàng diễn ra ở đây.
“Strawberry Fall” Bạn không thể mặc cái này
Tuy nhiên, nếu kế hoạch vẫn phải thực hiện và bạn không muốn hoãn việc hủy bỏ, thì bạn cần phải lên và tìm kiếm thật nhiều từ khóa như “ cách làm chậm thời gian di chuyển “, vì vậy giờ đây bạn không cần phải Lên google tìm kiếm, vntrip luôn gợi ý cho bạn những phương pháp hữu hiệu sau đây.
Cách sử dụng thuốc: Đăng bởi thạc sĩ, bác sĩ vũ duy thai – trung tâm sản phụ khoa – bệnh viện đa khoa quốc tế vinmec times city.
Hiện tượng buồn nôn là hiện tượng sinh lý bình thường của phụ nữ và diễn ra đều đặn hàng tháng, tuy nhiên, trong những chuyến du lịch, công tác, nhiều người lo lắng về sự bất tiện của kinh nguyệt. Vì vậy, hiện nay một số chị em sử dụng thuốc để làm chậm kinh.
1. Kinh nguyệt là gì?
Kinh nguyệt là sự bong tróc theo chu kỳ của lớp nội mạc tử cung từ buồng tử cung đến âm đạo do sự thay đổi nội tiết tố. Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người thường có một vòng, trung bình là 28 ngày.
2. Có cách nào để chủ động trì hoãn kinh nguyệt không?
Có thể dùng để trì hoãn kinh nguyệt. Do đó, những loại thuốc làm chậm kinh là những loại thuốc có chứa hormone progesterone.
Cơ chế hoạt động của các loại thuốc có chứa progesterone là làm chậm kinh, vì trong chu kỳ kinh nguyệt bình thường, nửa đầu chu kỳ chịu tác động của hormone estrogen kích thích sự phát triển của niêm mạc tử cung, nửa sau chu kỳ chu kỳ bị ảnh hưởng bởi estrogen. Bị ảnh hưởng bởi một loại hormone gọi là progesterone, đó là lý do tại sao các bác sĩ chọn progesterone hơn estrogen. Trong những ngày cuối của chu kỳ, lượng progesterone giảm xuống làm cho lớp niêm mạc tử cung bị bong ra, gây ra hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều. Sử dụng thuốc trì hoãn kinh nguyệt có chứa hormone progesterone có thể trì hoãn kinh nguyệt bằng cách ngăn không cho niêm mạc tử cung bong ra.
Phụ nữ có thể sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt để trì hoãn kinh nguyệt
3. Thuốc chữa chậm kinh có an toàn và hiệu quả không?
Trong hầu hết các trường hợp, việc sử dụng thuốc kéo dài thời gian kinh nguyệt đều hiệu quả và an toàn, tuy nhiên, kết quả tùy thuộc vào từng người và không nên lạm dụng thường xuyên vì thuốc này ức chế chu kỳ kinh nguyệt, chu kỳ hormone tự nhiên của cơ thể. Vì vậy, nó được sử dụng tốt nhất trong những trường hợp mới “bất đắc dĩ” cần trở lại chu kỳ kinh nguyệt bình thường càng sớm càng tốt.
4. Thuốc làm chậm kinh nguyệt có tác dụng phụ không?
Bất kỳ loại thuốc nào cũng có thể có tác dụng phụ. Các tác dụng phụ của thuốc này, cũng như tác dụng phụ của quá nhiều progesterone, bao gồm đầy hơi, mụn trứng cá và thay đổi tâm trạng do mất cân bằng hormone.
Thuốc làm chậm kinh có thể gây ra mụn cho người dùng
5. Sau khi ngừng thuốc bao lâu thì có kinh?
Tùy theo cơ địa của mỗi người mà thời gian có kinh trở lại sẽ khác nhau nhưng thường là từ 10 đến 15 ngày. Trong một số trường hợp, kinh nguyệt có thể xuất hiện ngay lập tức trong vòng vài giờ kể từ khi ngừng thuốc.
6. Làm thế nào để sử dụng Yanjing Pills?
Không nên sử dụng tùy tiện với bất kỳ loại thuốc nào. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và chỉ định phù hợp. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa ít nhất 1 tuần hoặc 10 ngày trước kỳ kinh nguyệt.
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào khi sử dụng thuốc này, bạn nên liên hệ với bác sĩ càng sớm càng tốt. Nếu không có kinh trong vòng 15 ngày kể từ khi ngừng thuốc, bạn nên đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân chính xác.
Cách sử dụng và liều lượng để làm chậm chu kỳ kinh nguyệt như sau:
Nếu sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày để làm chậm kinh thì có thể áp dụng các cách sau để đạt được kết quả. Đối với loại thuốc 21 viên mỗi ngày, bạn chỉ cần uống 21 viên như bình thường, tuy nhiên thay vì nghỉ 7 ngày và bắt đầu dùng một gói mới, hãy sử dụng liên tiếp một gói thuốc mới mà không cần nghỉ thêm một ngày nào.
Nếu bạn muốn trì hoãn kỳ kinh vài ngày, bạn sẽ uống một gói thuốc mới tương đương với số viên thuốc đó (ví dụ: nếu bạn muốn trì hoãn ngày đèn đỏ 4 ngày, hãy dùng 4 biện pháp tránh thai thuốc). Cách để bạn có thể chậm kinh 1 tháng là ăn cả gói mỗi ngày.
Đối với liều 28 viên hàng ngày, bạn chỉ cần uống tất cả 21 viên và bỏ qua 7 viên màu nâu được gọi là “giả dược”. Sau đó đưa tiếp viên số 1 với chiếc túi mới và tiếp tục lấy như bình thường, lùi thời gian của tháng đó.
Nếu không uống thuốc tránh thai hàng ngày, bạn nên uống progesterone trước kỳ kinh ít nhất 3-4 ngày để trì hoãn kinh nguyệt và uống đều đặn cho đến khi bạn muốn có kinh trở lại. Nhưng để sử dụng phương pháp này cần phải có sự hướng dẫn cụ thể của các chuyên gia. Vì liều lượng của phương pháp này tùy thuộc vào cân nặng và tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn nên nhờ thăm khám trực tiếp, bác sĩ sẽ kê đơn phù hợp nhất.
Với phương pháp này, kinh nguyệt có thể xuất hiện ngay sau khi ngừng thuốc, nhưng một số trường hợp mất cân bằng nội tiết tố nữ phải mất 7-10 ngày mới xuất hiện trở lại.
Sử dụng thuốc để làm chậm kinh khá an toàn và hiệu quả nhưng bạn không nên lạm dụng. Thay vào đó, bạn nên đến cơ sở y tế có chuyên khoa sản phụ khoa để được tư vấn và hướng dẫn cách sử dụng thuốc hiệu quả.
Sử dụng các phương pháp dân gian để trì hoãn kinh nguyệt
Hầu hết các phương pháp này đều sử dụng những nguyên liệu quen thuộc và dễ học. Bạn có thể tham khảo các tài liệu sau:
Chanh:
Chất axit citric có nhiều trong chanh tươi có khả năng trì hoãn kinh nguyệt hiệu quả. Vì lý do này, phụ nữ thường nhai chanh tươi hoặc uống nước chanh không đường khoảng 7 ngày trước kỳ kinh nguyệt để làm chậm kinh.
Lưu ý: Để đạt hiệu quả, bạn nên thực hiện trước ngày đèn đỏ khoảng 1 tuần, không nên thực hiện trong chu kỳ kinh nguyệt. Điều này có thể dẫn đến rối loạn kinh nguyệt và vô kinh. Ngoài ra, biện pháp này cũng bị cấm đối với những bệnh nhân mắc các bệnh lý về dạ dày như viêm dạ dày, loét dạ dày.
Súp đậu lăng:
Món ăn hấp dẫn này có thể làm chậm kinh nguyệt một cách hiệu quả. Để chuyến đi diễn ra suôn sẻ, khoảng 1 tuần trước kỳ kinh, bạn có thể xay nhuyễn đậu lăng, luộc chín và nêm một chút gia vị để làm súp đậu lăng. Đậu lăng không chỉ có tác dụng làm chậm kinh mà còn rất giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Caffeine:
Rượu thường ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Trong số đó, thói quen sử dụng caffeine có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt bị chậm lại. Vì vậy đây cũng là một cách để làm chậm thời gian di chuyển. Tuy nhiên, phương pháp này có nhiều hạn chế và không có lợi cho sức khỏe phụ nữ, dẫn đến mất ngủ, suy nhược cơ thể. Bạn nên hạn chế áp dụng phương pháp này để đảm bảo sức khỏe.
Giấm táo:
Một nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp có tác dụng làm chậm kinh nguyệt là giấm táo. Nhưng không phải ai cũng biết mục đích của nó. Cũng như các phương pháp khác, bạn nên thực hiện cách này khoảng 7 ngày trước kỳ kinh nguyệt để nó phát huy tác dụng.
Cách sử dụng : Pha loãng giấm táo với nước và uống 3-4 lần một ngày. Những bệnh nhân mắc các bệnh về dạ dày, sỏi mật, huyết áp thấp và các bệnh khác không nên sử dụng phương pháp này.
Rau răm:
Rau răm là một loại gia vị phổ biến trong các món ăn hàng ngày của người Việt. Ngoài ra, chị em còn dùng loại rau này để làm chậm kinh khi dự định đi du lịch vào đúng những ngày “đèn đỏ”. Cách sử dụng rất dễ dàng, chỉ cần kết hợp rau răm với các món ăn đơn giản như trứng vịt lộn kho mắm ruốc là được. Phương pháp này đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả.
Lá mùi tây:
Lá mùi tây hay còn gọi là ngò tây có vị cay, thơm và thường được cho vào các món ăn, đặc biệt là các món súp để dậy mùi và tăng hương vị. Đây cũng là thành phần có tác dụng làm chậm kinh.
Cách dùng : Cho lá nhàu vào nồi nước, đun trên bếp khoảng 30 phút rồi lọc lấy nước uống, khoảng 2-3 cốc mỗi ngày. Để đạt được hiệu quả, bạn cần uống nước ép mùi tây trước kỳ kinh 7 ngày. Phương pháp này có thể trì hoãn chu kỳ từ 3 ngày đến 1 tuần tùy theo tình trạng của mỗi người.
Gelatin:
Gelatin là một loại protein được làm từ collagen chiết xuất từ động vật và thực vật, có màu vàng hoặc trong suốt, không màu và không mùi. Gelatin có thể đảo ngược chu kỳ kinh nguyệt một cách an toàn và hiệu quả. Có thể pha loãng với nước ấm và uống mỗi ngày trước kỳ kinh, hiệu quả sẽ tốt hơn.
Cây phỉ nhân sâm:
Sự kết hợp của nhân sâm và bạch chỉ có thể làm chậm kinh nguyệt. Tuy hiệu quả tốt nhưng chúng đều là những nguyên liệu đắt tiền nên bạn cần suy nghĩ kỹ trước khi sử dụng.
Cách sử dụng: Uống nước đều đặn hàng ngày khoảng 7-10 ngày trước chu kỳ kinh nguyệt.
Thuốc tránh thai hàng ngày:
Thuốc tránh thai hàng ngày có chứa hormone sinh dục ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, gây ra hiện tượng chậm kinh. Vì vậy, nhiều bạn nữ sử dụng loại thuốc này để làm chậm kinh để đi du lịch. Tuy nhiên, phương pháp này có nhiều tác dụng phụ và bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Uống nhiều nước hơn:
Uống nhiều nước có nhiều lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như giải độc, làm loãng nồng độ các chất độc hại trong cơ thể, giúp trao đổi chất, đẹp da, … Ngoài ra, uống nước sẽ không làm chậm quá trình rụng trứng, dẫn đến chậm kinh. Vì vậy, đây cũng là cách làm chậm kinh rất hiệu quả và đơn giản.
Hi vọng những cách chữa chậm kinh trên đây sẽ hữu ích với các chị em, chúc các chị em có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ và viên mãn!
