Hầu hết mọi người trên máy bay đều bị hội chứng ù tai, đặc biệt là trong quá trình cất cánh và hạ cánh. Đây là hiện tượng thường xảy ra nhưng vẫn có thể gây nguy hiểm phần nào cho những người mắc các bệnh mãn tính về đường hô hấp và tai mũi họng nếu không được quản lý đúng cách. Vì vậy, trước khi khởi hành, bạn nên biết những mẹo chữa ù tai khi đi máy bay đúng cách và kịp thời, an toàn và không gây khó chịu trong suốt hành trình.
Triệu chứng ù tai khi đi máy bay
Hầu hết mọi người đều trải qua cảm giác ù tai cực kỳ khó chịu khi di chuyển bằng đường hàng không và tuy có thể cải thiện được bằng nhiều cách khác nhau nhưng không phải ai cũng có thể cải thiện được. Thậm chí, có người còn bị ù tai nặng vì điều trị không khoa học, thậm chí phải đi khám vì đau nhức, khó chịu trong tai.
Các triệu chứng sau đây thường thấy ở tai khi đi máy bay:
Giảm thính lực đột ngột, âm thanh dường như bị vật gì đó chặn lại và có áp lực trong khoang tai. Sau đó là một khoảng thời gian ngắn của cơn đau nhẹ kết thúc trong vòng vài giây đến hàng chục giây.
Các triệu chứng thính giác sau đây khi đi trên máy bay hạng nặng nguy hiểm:
Hiện tượng ù tai vẫn tiếp tục sau khi máy bay ổn định ở độ cao, sau khi hồi phục thính giác, bên trong vẫn còn đau, cơn đau cũng có dấu hiệu nặng thêm. Chóng mặt, choáng váng, tăng áp lực trong tai và thậm chí chảy máu trong tai.
Ù tai thường xảy ra khi đi máy bay. Ảnh: Internet
Sự thay đổi áp suất đột ngột trong quá trình máy bay cất cánh và hạ cánh có thể dễ dàng gây ra dao động đột ngột áp suất trong tai, ảnh hưởng đến dây thần kinh cộng hưởng âm thanh và màng nhĩ. Đi máy bay nếu không biết mẹo chữa ù tai đúng cách có thể để lại nhiều hậu quả, thậm chí làm hỏng màng nhĩ, nhất là đối với những người mắc các bệnh liên quan đến tai mũi họng. .
Xỏ lỗ tai khi đang bay có thực sự nguy hiểm không?
Vì hiện tượng ù tai khi đi máy bay rất phổ biến và xảy ra tức thì nên hầu hết mọi người đều xem nhẹ và không cần quá chú ý. Trên thực tế, chứng ù tai nếu không được điều trị đúng cách có thể làm tắc ống Eustachian trong ống tai. Điều này liên tục xảy ra có thể tạo ra các tình trạng mãn tính, và ngay cả khi không đi máy bay, bạn cũng có nhiều khả năng bị ù tai. Điều trị ù tai khi đi máy bay không đúng cách có thể gặp phải những hậu quả như viêm tai giữa, hẹp ống dẫn trứng, viêm xoang sàng, viêm xoang trán, viêm mũi dị ứng.
Ngược lại, nếu có tiền sử mắc các bệnh kể trên mà bị ù tai do ngồi lâu trên máy bay thì càng tai hại hơn.
Chấn thương tai có thể để lại biến chứng khi di chuyển bằng đường hàng không?
Nhiều người, đặc biệt là những người có vấn đề về tai, mũi và họng, biến chứng sau đó vì họ quá ít nghĩ đến ù tai khi đi máy bay. Cụ thể, biến chứng thường gặp nhất là mất thính lực, dù nhẹ cũng có thể dẫn đến ù tai mãn tính (không thể điều trị được).
Ù tai cần được xử lý đúng cách để tránh hậu quả. Ảnh: Internet
Mẹo chữa ù tai khi đi máy bay hiệu quả nhất
Tiếp tục nuốt nước bọt
Một trong những thủ thuật phổ biến nhất mà nhiều người sử dụng để đối phó ngay với chứng ù tai khó chịu khi di chuyển bằng đường hàng không là liên tục nuốt nước bọt cho đến khi bình thường trở lại.
Theo nghiên cứu khoa học, hành động nuốt nước bọt liên tục sẽ kích thích tuyến nước bọt tiết ra nhiều hơn, đồng thời thúc đẩy hoạt động của ống Eustachian. Nhờ hai hoạt động này, sự chênh lệch áp suất trong khoang tai sẽ được cân bằng ngay lập tức, giúp loại bỏ chứng ù tai một cách hiệu quả.
Nhiều chuyên gia khuyên không nên nuốt nước bọt vì có thể làm hỏng màng nhĩ của bạn. Thay vào đó, bạn nên kết hợp cách chữa ù tai này với việc bịt mũi để bảo vệ các dây thần kinh trong tai.
Ngáp giảm đau tai
Ngoài nuốt nước bọt, ngáp cũng là cách chữa ù tai khi đi máy bay hiệu quả và nhanh chóng. Ngáp không chỉ chữa ù tai mà còn có thể giúp giảm đau tai (nếu bạn mắc phải). Khi ngáp, toàn bộ không khí trong phổi và bụng được tống ra ngoài, nhờ đó mà quai tai mở ra, giảm áp lực trong tai, hết ù tai ngay lập tức.
Ngáp, mặc dù hiệu quả, nhưng không phải hành động mà ai cũng có thể làm ngay lập tức. Một mẹo hay là hít thở sâu trước khi mô phỏng một cái ngáp kéo dài.
Ngáp có thể giảm ù tai và giảm đau. Ảnh: Internet
Kẹo cao su
Nếu là người thường xuyên di chuyển bằng máy bay, bạn chắc chắn nên mang theo kẹo cao su bên mình để điều trị và ngăn ngừa chứng ù tai do thay đổi căng thẳng đột ngột. Nhai kẹo cao su giúp xương hàm hoạt động và tiết nước bọt nhiều hơn, do đó cơ thể có xu hướng nuốt nhiều hơn. Đồng thời, nuốt nước bọt cũng là cách chữa ù tai cực kỳ hiệu quả.
Sử dụng nút tai bằng bông
Để giảm thiểu các cơn ù tai và ngăn ngừa những thay đổi căng thẳng, nhiều người chọn sử dụng nút tai khi di chuyển bằng đường hàng không. Sử dụng thiết bị bảo vệ tai này rất đơn giản chỉ cần chọn đúng loại và nhét đúng hướng dẫn vào tai của bạn trước khi máy bay cất cánh.
Trên thực tế, một số người đã dùng nút tai nhưng khi đi máy bay vẫn bị ù tai ở độ cao ổn định. Cách tốt nhất để xử lý là nuốt nước bọt hoặc ngáp.
Nút tai hiệu quả có thể giảm ù tai. Ảnh: Internet
Sử dụng thuốc thông mũi
Cách chữa ù tai khi đi máy bay hiệu quả tiếp theo mà bài viết muốn gợi ý đó là sử dụng thuốc thông mũi. Đối với những người bị viêm xoang hoặc viêm mũi dị ứng, sự thay đổi của áp suất không chỉ có thể dẫn đến nghẹt mũi mà còn làm tăng khả năng bị ù tai. Do đó, sử dụng bình xịt thông mũi trước khi cất cánh 30 phút sẽ giúp giảm ù tai đáng kể.
thao tác frenzel
Đối với những trường hợp ù tai nghiêm trọng, dai dẳng mà không thể điều trị bằng các phương pháp thông thường, bạn nên sử dụng phương pháp điều trị bằng phương pháp điều trị. Thực hiện như sau: Dùng tay bịt chặt lỗ mũi và từ từ hít không khí vào cho đến khi miệng bạn nở ra. Lúc này, bạn hãy ngậm miệng lại và nhẹ nhàng thổi không khí xuống cổ họng. Bước tiếp theo, bạn đặt vòm miệng vào miệng và dùng lưỡi để điều tiết không khí đi vào họng. Sau liệu trình này, cảm giác ù tai và đau nhức sẽ giảm đi đáng kể.
Những lưu ý khi bị ù tai sau chuyến bay
- Một số hành khách đã hạ cánh và di chuyển đến khu vực lấy hành lý nhưng vẫn tiếp tục bị ù tai, dễ làm hỏng màng nhĩ. Nếu đúng như vậy, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Nếu chuyến bay tiếp theo của bạn chỉ cách chuyến bay cuối cùng của bạn nửa ngày hoặc một ngày, bạn nên cân nhắc đổi lịch bay để đảm bảo đôi tai của bạn được khỏe mạnh và không bị căng màng nhĩ.
- Đau tai dữ dội, đến ngay cơ sở y tế gần nhất để khám để tránh di chứng.
- Hạn chế đồ uống có cồn, chất kích thích và cafein trong những thời gian sau. Các loại đồ uống hoặc chất trên có thể gây co mạch và ảnh hưởng đến thính giác.
- Nếu bạn là người bị ù tai mãn tính, bạn không nên ngủ ngon trên máy bay, điều này rất nguy hiểm và làm tăng tỷ lệ mất thính lực.
Trên đây là những mẹo chữa ù tai khi đi máy bay hiệu quả và an toàn mà bạn nên áp dụng khi đi du lịch để bảo vệ sức khỏe của mình.
